プエラリアの植物性エストロゲンは女性ホルモンに似た作用をしてバストアップ!

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こんにちは!前回の栄養素シリーズでは皆さんお疲れ様でした(^_^)

日々の食事に取り入れられてますか?

あまり毎日頭を悩ませると逆に嫌になってしまうので、納豆一品追加してみたり、簡単なところから初めてみてくださいね!

さて、今日からは、もしかしたら皆さん既にご存知かもしれないんですが、有効成分についてのお話をしていこうと思います。

バストアップしたい方なら一度は気になるサプリメント。

そのあたりを調べていると、いろんな有効成分を目にしたりしませんでしたか?

実は、バストアップにいいと言われている有効成分って、案外沢山あるんですよね。

そこで、当サイトではバストアップに効果的と言われている成分を全部で5つ紹介したいと思います!

ちなみに全部、女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロン、どちらかに関係してくる成分ばかりですから、ぜひ気になったものをチェックしてみてくださいね。

それでは早速第1回目、いっちゃいましょう!

プエラリアについて

本日ご紹介するのは、バストアップといえばこれ「プエラリア」です。

プエラリアは学術名プエラリア・ミリフィカと言って、タイ国北部山岳地帯に自生するマメ科の植物です。

見たことありますか?実は根が大きな塊状になるのが特徴で、若返りの薬として知られ古くから食用にもなっていたんですよ。

何故プエラリアが良いとわかったか、そのエピソードがまたおもしろいのでちょっとご紹介しますね。

実は、タイ国のある特定の村の女性だけが美しいプロポーションをしていたんだそうです。

普段から食べていたものが生み出した偶然。なんだか羨ましくなっちゃいませんか(笑)??

そこから研究が始まって、プエラリアの効果が分かっていったというお話。

と、ちょっと話がそれましたが、それだけプエラリアはしっかりと女性の身体に影響を及ぼしてくる、ということ。

プエラリアとバストアップの関係

では、何故プエラリアが良いのか、説明していきましょう!

プエラリアには、植物性エストロゲンというものが含まれているんです。

この植物性エストロゲンは、女性ホルモンの1つであるエストロゲンに似た作用をしてくれます。

つまり、プエラリアを取り入れることで、脳がエストロゲンを分泌していると認識してくれるんですね。

すると脳は乳腺に働きかけて、バストに脂肪が付きやすい状態にしてくれます。素敵!

ちなみに、イソフラボンって聞くと何を思い出しますか?

大半の方が大豆じゃないの?って思われるかと思うのですが、実は、プエラリアに入っているイソフラボンは、大豆に含まれるイソフラボンのほぼ40倍!にもなるんです。

つまり、プエラリアは大豆イソフラボンよりも40倍もバストアップに効果的ということです(^_^)

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