篠田麻里子のバストアップ方法、胸のサイズ、カップ

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次も元AKB48メンバー篠田麻里子さん。

彼女は長身を生かしてモデルとしても活躍していて女性からの人気も高いですよね。

篠田麻里子さんのことを調べていくと、見逃せない噂が!

それは「昔にくらべてバストが大きくなっている」というもの。

篠田麻里子
出典:http://instagram.com/p/rWaolGtdun

確かに昔の水着画像と比較的最近のものを見比べると明らかにバストのサイズが豊かになっています。

ここにもバストアップの秘密が隠れていそうですね。ではさっそくいってみましょう!

篠田麻里子さんのプロフィール

1986年3月11日生まれ

公称サイズ

  • 身長 / 体重:167cm
  • スリーサイズ 87 – 57 – 85cm

ウキペディア参照

こちらもカップ数の公表はありませんが、推定Eカップとされていますね。

長身でスレンダーなボディにEカップの豊かなバスト・・・。

これは憧れますよね。

では、どのようにして篠田麻里子ボディが作られたか紐解いていきましょう。

篠田麻里子さんのバストアップ方法

調べてみると彼女のダイエット法というものがいくつかでてきました。

見てみるとびっくり!

ダイエット法といいながら、同時にバストによいことばかりを実践しています。

これは、自然とバストアップしたというのも納得ですね。

いくつか紹介していきましょう!

まずは鶏鍋料理。

これはMEGUMIさんのダイエット方法でもでてきましたね。

篠田麻里子さんは体調管理のためにも自炊を行っているそうで、その中でも一番ハマっているのは、鶏鍋料理といっています。

週3ペースで食べることもあるそう。

鶏鍋のバリエーションも豆乳で煮たり、たっぷりのキャベツを入れたりしているそう。

はい。ここまで読んでくださっている方には、もう説明の必要はありませんよね(笑)

鶏も豆乳もキャベツもバストアップにはとってもよい食べ物です。

自然と毎日の食事でとりいれているんですね。

そして彼女はさらに豆乳を飲むこと、筋トレを行うことを習慣にあげています。

そう、MEGUMIさんの記事でもお話しましたが、鶏鍋に筋トレは必須項目でしたね。

さらに筋トレをすることで、大胸筋が鍛えられているはずですのでバストの土台がしっかり作られたのだと思います。

やはりバストが大きくなったと噂されているだけあって自然とバストによい生活習慣を取り入れていますね。

ぜひ見習っていきましょう!

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