AAサイズのバストアップ方法〜マッサージで体質改善と乳腺を刺激!

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サイズ別バストアップ方法第2弾、本日はAAサイズ!

トップバストとアンダーバストの差が7.5cmだとAAサイズ。

こちらもやっぱりまだまだ脂肪が足りないことが多いサイズで、時間がかかります。

AAサイズの バストアップ方法!

AAサイズのバストアップ方法

AAAサイズと同様、バランスのいい栄養たっぷりの食事で脂肪をつけていただくとともに、やっていただきたいのは体質改善とマッサージ。

たくさんの栄養を取ったとしても、バストに脂肪がつかなきゃ意味がない!

今まで読んでくださった方はお分かりですよね。

体質改善は、つまるところ冷え改善やリンパ流しです。

摂取した栄養をバストに届けるために、冷えを改善して脂肪をつけ、バストアップに大事なホルモンを正常に分泌できる身体にしていきましょう。

マッサージで乳腺を刺激!

それから行っていただきたいのがバストアップのマッサージ!

実はマッサージ自体が冷え改善だったりするので、冷え予防をしつつ、マッサージでバストアップしやすい体質に変えていってくださいね。

と、ここで余談。

よくバストサイズの小さい子って、マッサージする部分なんてない!

とか、言いませんか?

それは大きな間違い!

バストマッサージって、別にバストの脂肪を揉むっていう行動を重視してるんじゃないんです。

逆に、脂肪を揉みすぎたら小さくなっちゃいます。

バストアップのためのマッサージは、乳腺を刺激するために行ってくださいってことなんです。

バストサイズが小さいからって、乳腺がないなんてありえないでしょ?

だから、揉んでいる感覚があまりなかったとしても、そこに必ずある乳腺を刺激すること!

これを念頭にバストマッサージに励んでくださいね。

下着選びはサイズの合ったものを!

それから、AAAサイズやAAサイズの方、この次にご紹介するAサイズの方に気をつけて欲しいことがあります。

それは、下着選びについて。

サイズが小さいと思ったようなデザインがなかったりして、どうしてもこのデザインがいいから少しくらいカップが余っててもいいか・・・とか、アンダーがあってないけどまぁいいか・・・とか、そんな理由で選んでませんか??

絶対やめてください!

せっかく脂肪をつけて、栄養をとって、バストマッサージして、って励んでいても、常日頃つけている下着がバストにあっていなかったら全部台無しになっちゃいます!

最近では、AAAサイズ、AAサイズ、Aサイズ向けにすっごく可愛い下着が出てたりするので、どうしてもデザインにこだわりたいって方は調べてみてくださいね。

案外大きいサイズのものより可愛いかったりもするんです(笑)

根気強くやらなきゃならないバストアップだからこそ、我慢は最小限にしたいものですよね・・・がんばってサイズアップに励んでいきましょう!

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